台北瑜珈老師的禪意工作室

背景

我在台北經營一間小型瑜珈工作室，專門做彼拉提斯和陰瑜珈。教室不大，大概 20 坪，但學員的回饋常常提到：「這個空間讓人很放鬆」。

我一直想優化環境，但傳統的方式很麻煩——每堂課前要調燈光、開冷氣、準備擴香機，學員進來了還在調整，很影響專業感。

後來朋友推薦我找小燕科技幫我規劃一套智能系統。

我們的需求

1. 情境一鍵切換：熱瑜珈、冥想、修復課各需要不同的燈光和溫度
2. 設備整合：燈光、空調、擴香機、音響全部連動
3. 操作簡單：老師上課時不能分心
4. 學員隱私：不裝任何會識別學員身分的設備

小燕的方案

小燕的工程師來場勘後，推薦了：

• 小燕 Zigbee 協調器 × 1
• 小燕調光燈泡 × 8（可調整色溫和亮度）
• 小燕牆壁開關 × 4
• 小米智慧插座 × 3（擴香機、音響、加濕器）
• 小米溫溼度感測器 × 2
• 小燕紅外線遙控器 × 1

他們特別幫我設定了五種情境模式，全部可以一鍵切換。

五種情境模式

1. 準備模式（課前 15 分鐘）

按一下，系統自動：

• 燈光漸亮到 50%
• 空調設定到 24 度
• 擴香機開啟（淡淡的檸檬草香）
• 輕柔的背景音樂開始播放

我只需要在教室外面等候，學員進來時環境已經準備好了。

2. 熱瑜珈模式

溫度拉高到 30 度，燈光全開（9000K 白光），加濕器關閉，擴香機切換成薄荷香。

3. 冥想模式

燈光降到 20%，色溫變暖（2700K 橙黃光），冷氣降到 22 度，關閉所有非必要設備，背景音樂切換成環境音（雨聲或海浪）。

有一次學員上完課跟我說：「老師，這個環境真的很幫助我進入狀態。」

4. 修復課模式

燈光調到 30% 暖光，播放舒緩鋼琴曲，冷氣 23 度，加濕器開啟維持濕度。整體氛圍很放鬆，學員普遍反映很好睡。

5. 課後整理模式

一鍵恢復到準備模式的反向操作：燈光慢慢暗下、空調節能運行、擴香機關閉、播放輕快的整理音樂。

操作方式

工程師幫我設定了三種操作方式：

1. 牆面按鈕：教室入口處有一個實體按鈕，5 個模式用顏色區分
2. 手機遙控：上課時如果臨時要調整，直接用手機
3. 語音控制：「嘿 Siri，開啟冥想模式」——這個上課時幾乎不用，但設定流程很好玩

結語

這套系統讓我上課輕鬆很多，不用在上課前去一個一個調整設備。

我特別喜歡的是，工程師了解我的需求後，給了很多實用建議，例如：

• 熱瑜珈模式時要關閉加濕器，避免讓學員覺得悶
• 冥想時不要用白光，暖色調更能幫助放鬆
• 擴香機要設定「漸進模式」，不要一開始就全開

這些細節我自己不會想到，專業的就是不一樣。推荐給所有想打造專業空間的老師們！